{"id":40,"date":"2023-12-29T09:38:23","date_gmt":"2023-12-29T08:38:23","guid":{"rendered":"http:\/\/qelsiuw.cluster028.hosting.ovh.net\/?page_id=40"},"modified":"2026-10-30T20:37:03","modified_gmt":"2026-10-30T19:37:03","slug":"namaste-studio-biot","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/namastebiot.fr\/","title":{"rendered":"NAMAST\u00e9 STUDIO"},"content":{"rendered":"\n

yin yoga & hatha yoga<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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biot – francE<\/p>\n\n\n\n

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r\u00e9server VOTRE COURS dU 04 AU 08 NOVEMBRE 2026<\/a><\/div>\n\n\n\n

le studio sera ferm\u00e9 du 17 OCTOBRE AU 02 novembre en raison des vacances scolaires de la toussaint. Les cours reprennent le mercredi 04 novembre, au matin.<\/mark><\/strong> merci pour votre compr\u00e9hension et \u00e0 bient\u00f4t!<\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Que signifie Namast\u00e9 ?<\/em><\/h2>\n

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Geste de la main, Namast\u00e9<\/em> est \u00e0 la fois un acte de reconnaissance et une action de gr\u00e2ce d’un individu \u00e0 l’autre. le geste repr\u00e9sente Egalement l’\u00e9tincelle divine en chacun de nous, le chakra du c\u0153ur. <\/p>\n

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Le yoga<\/em><\/h1>\n

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les bienfaits du Yoga viennent avec une pratique r\u00e9guli\u00e8re, pos\u00e9e et sereine, durable dans le temps.
La r\u00e9gularit\u00e9 de la pratique des Asanas, avec une ma\u00eetrise profonde et intime de sa respiration (Le Pranayama), permet de retrouver, et de conserver la conscience des moindres parties de son corps, en un tout fusionnel.   <\/strong><\/p>\n

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Am\u00e9liorer sa pratique du yoga<\/em><\/h1>\n

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Certaines personnes sont capables de faire des asanas en force, en torsions, voire des port\u00e9s en \u00e9quilibre sur quelques doigts, mais ils le font parfois sans une r\u00e9elle approche int\u00e9rieure du yoga.<\/p>\n

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LA SALLE<\/a><\/div>\n

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HORAIRES ET TARIFS<\/a><\/div>\n

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VOTRE PROFESSEUR<\/a><\/div>\n

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Le hatha Yoga<\/h4>\n

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